最近某明星因抑郁癥去世的新聞鋪天而來，讓人們開始關注起了抑郁癥。所謂抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，抑郁癥是一種可預防性疾病。今天告訴各位織女們一個令人振奮的消息——織毛衣可以治療抑郁癥。很多人質疑，織毛衣真的可以治療抑郁癥？近日，英國醫生別特薩恩·科爾基勒研究發現克服緊張情緒的有效方法，即進行編織。科爾基勒稱，編織的過程與調節心理狀態和思想的治療過程很相似。

澳大利亞一名三個孩子的媽媽雅基·芬克（Jacqui Fink）通過用巨型毛衣針編織手工品重拾了生活的希望，不僅實現了自己的夢想，而且從產后抑郁的陰霾中走了出來。雅基原本是法律界的一名女強人，因為工作并不開心，離職后成為了一名全職媽媽，但卻不幸患上了產后抑郁，加上她的母親得了肺癌，她一度陷入絕望的邊緣。

后來某個晚上，她在夢中聽到一個聲音，讓她重拾小時候媽媽教的編織，而且織出來的東西越大越好，于是她便開始了巨型編織（Extreme Knitting）的嘗試。她開始用父親為她設計的兩根超過1米長的巨型毛衣針進行編織。一開始編織對她而言如冥想，讓她省去了去健身房的時間。后來，她非常幸運地找到了南澳一個生產優質羊毛的家庭，獨創了一種名為K1S1的優質毛紗，甚至在悉尼創立了自己的手工編織品牌。

雅基還涉足時尚界，設計出獨特的服裝，與世界各地的很多設計師合作進行編織創作，鼓勵其他人也參與到編織的活動中，而且也開班授課，教其他人如何進行巨型編織。

雅基·芬克站在她的巨型手工編織作品前。 

還有一位叫Sarah Huerta，她自從2004年因為弟弟遭受恐怖襲擊而死亡，被診斷出了抑郁癥，就特別害怕，不敢出門，總是擔心會突發這樣的意外，后來她丈夫給她買了毛線和鉤針，一開始她也質疑這個并沒有什么作用，沒想到后來不但讓她慢慢集中精神，也讓她漸漸地走出了這個陰影，開始變得靜心了，恢復了正常的生活。而且有研究表明，一周織三次毛衣的女性很少有嚴重的焦慮及沮喪情緒。與此同時，會織毛衣的女性還有極好的認知能力。