生孩子能不痛，也許是產婦們的最大心愿了。十月懷胎，一朝分娩。分娩要承受的疼痛眾所周知，隨著科學的進步，分娩可以越來越輕松，我們幫準媽媽們搜集了5 種輕松分娩的方法，希望能使你的分娩更加順利!

導樂分娩

寶寶要出生時，我很是無助緊張，家人便為我請了一名導樂。

在我疼得哇哇大叫手腳亂舞的時候，導樂一邊幫我按摩，為我緩解疼痛感，一邊很輕松地和我聊一些日常話題，幫我轉移注意力，還教我什么時候要用力，什么時候不能用力。結果是，才3 個多小時的產程我就順利地誕下了豬寶貝。

“導樂分娩”是目前國際婦產科學界倡導的一種婦女分娩方式：在產婦分娩的全過程中，由一位富有愛心，態度和藹，善解人意，精通婦產科知識的女性始終陪伴在她身邊，這位陪伴女性即為“導樂”。“導樂”在整個產程中給分娩媽媽以持續的心理、生理及感情上的支持，幫助分娩媽媽渡過生產難關。

導樂陪產的優點

因為導樂有多年的助產經驗，專業的醫學知識，所以能及時發現并處理產婦的各種情況，能更大程度地保障母嬰安全。導樂還可以樹立起產婦的自信，使整個產程縮短，讓母嬰更加健康。

水中分娩

我一直在想，生孩子除了在床上，還可以在別的地方嗎？在看過某次新聞報道水中分娩的事例后，我再也禁不住誘惑，決定體驗一下水中

分娩的感受。在今年4 月份，我終于在水里迎接我最愛的寶貝，起初有些害怕，慢慢的在醫生的指導下放松了，那種感覺很美妙、很舒服！對于很多產婦來說，水中分娩是最簡單的能夠讓你感到很放松的分娩方式。在水中，由于浮力的作用，可以有效地幫助肌肉放松，并支撐你的肌肉和骨骼，緩解痛苦。水中分娩時，產婦躺在特殊的浴缸中，這種浴缸對消毒和恒溫設施的要求相當高。分娩時，水溫要保持在36℃～ 37℃，而環境溫度為26℃。水必須經過消毒。整個分娩過程中，需要換幾次水。

水中分娩的優點：

一是水中分娩比較快，能減少對母親的傷害和缺氧的危險；二是母親便于休息，便于翻身，而且36℃-37℃的溫熱水可減少分娩時的痛苦。

水中分娩的局限性：對于患有心臟病，產前出現胎膜早破、有難產傾向和有內臟并發癥的產婦不能在水中分娩。

貴賓式分娩

我一直對醫院有種恐懼感，尤其是看到醫院白白的一片，心里會很難受。老公打聽到有些醫院設有貴賓式分娩，說產房像家一樣溫馨自然。我一聽，這不就是為我這種排斥醫院的產婦準備的嗎？于是，在孩子臨盆時，我入住了貴賓式產房。產房的環境確實優雅舒服，沒有消毒水的味道，我很喜歡。

7月份抱著女兒出院時，我仍然懷念那里的環境。不過，貴賓式服務自然是貴賓式消費――貴呀！

產房里彩電、冰箱、微波爐、直撥電話一應俱全，淡粉紅的墻壁漂亮而溫馨，浴室內是全套高檔的潔具。而那張柔軟舒適的產床，能在瞬間魔術般地變成一張先進的手術臺――這就是所謂的貴賓式分娩。

貴賓式分娩的優點：

引進這種分娩模式，是借鑒了國外的家庭式產房，從環境上下功夫，使產婦從心理上消除對醫院的恐懼感，進而可以輕松地分娩。不過，這種分娩一般價格都比較昂貴，3 天順產地費用一般在人民幣2 萬元以上。

(本文來源：太平洋親子網 )