廣場舞作為中國大媽們的一種健身方式在中國非常流行。由于廣場舞必須在小區的廣場，戶外的廣場上放著大大聲的音樂才能進行，這在一定程度上也干擾了別人的生活。其實健康的老年生活不不僅僅只有廣場舞。編織一樣可以延年益壽，且看下文。

漂浮在大西洋上的孤島……冰島，是一個盛行手編的國家。最高齡的編織者是105 歲的赫莉芙。她現在每周還會編織三四頂帽子，批發給雷克雅未克市內的商店進行銷售，依舊是一位職業編織家。或許是因為一直持續地做著手中的工作，她的頭腦依舊清晰。她現在住在一家環境優美的養老院，在采訪時對我說：“編織真的是一件非常快樂的事情。我直到半年之前還在編織毛衣，但是由于編錯的次數開始增多，所以現在只編織帽子。”負責采購毛線以及把作品送到店里的是她70多歲的女兒茵加。茵加對我說：“我的母親能夠這么健康，多虧了編織。可以使用自己賺來的錢給孫子買禮物，也是讓她非常高興的一件事情。”如果你在雷克雅未克市內手編協會的商店，看到簡約的條紋花樣的帽子，沒準兒就是赫莉芙的作品呢！