?

??? 主持人：王寧；嘉賓：北京中醫(yī)藥大學(xué)國醫(yī)堂 戴春峰 主任醫(yī)師

??? 亞健康是一種介于生病和健康之間的狀態(tài)，大部分人都處于亞健康狀態(tài)。情志過激、三餐倒置、一些不良的生活習(xí)慣都可能使我們陷入亞健康的狀態(tài)。

??? 長期的亞健康持續(xù)半年以上的，我們就說是處于慢性疲勞綜合癥階段了，而且可以說這些如果不提前注意的話，很多急慢性疾病就要找上門了。所以，有的人形容慢疲是不死的癌癥。

?

??

? 《不生病的養(yǎng)生之道》 【全5集 珍藏版】 養(yǎng)生堂視頻-不生病的養(yǎng)生之道（1） 養(yǎng)生堂視頻-不生病的養(yǎng)生之道（2） 養(yǎng)生堂視頻-不生病的養(yǎng)生之道（3） 養(yǎng)生堂視頻-不生病的養(yǎng)生之道（4） 養(yǎng)生堂視頻-不生病的養(yǎng)生之道（5）? ???

??

（圖片-素材/網(wǎng)絡(luò) 編制/ZWX8818）