久久久精_欧美黑人一区_亚洲一区二区三区四区在线观看_日韩欧美理论片_久久伊人操_久久久久久亚洲

編織也要勞逸結(jié)合 中年女性要警惕肩肘勞損

作者:網(wǎng)絡 時間:2016-08-11 12:58 閱讀:11173 標簽: 編織話題 健康編織 編織保健

做為愛好編織的人來說,恨不得天天和針線守在一起,不過還是要注意勞逸結(jié)合,隨著越來越多年輕人加入編織,下面這則新聞也是為新老編織人提個醒。

88.jpg


(新聞源自:慈溪新聞網(wǎng)訊)

“醫(yī)生,兩年前我的兩只手開始有些不對勁,小手臂發(fā)酸,后來更是使不上力氣,一打毛衣手肘處就酸痛得厲害?!?月6日上午,聽說市第七人民醫(yī)院邀請了寧波六院的骨科專家前來義診,新浦的潘女士早早就趕來問診。

醫(yī)生一診斷,發(fā)現(xiàn)潘女士患上了“網(wǎng)球肘”?!拔矣植粫蚓W(wǎng)球,怎么會得這個?。俊迸伺裤蹲×耍芷婀肿约褐皇歉觳菜嵬?,怎么還跟網(wǎng)球扯上了關系。

原來,潘女士有一雙巧手,會織花色新穎的毛衣??恐@門手藝她開了一家小店,專門為顧客提供毛衣的花樣編織,一天要織上十來個小時,十幾年來生意一直不錯。病根就是在長時間織毛衣的過程中落下的。

“網(wǎng)球肘醫(yī)學名為肱骨外上髁炎,是一種典型的過勞性綜合征現(xiàn)象,常見于網(wǎng)球、羽毛球運動員。”寧波六院手外科主任醫(yī)師、慈溪市第七人民醫(yī)院掛職副院長王欣解釋,網(wǎng)球肘在臨床上十分多見,是骨科門診就診最高的常見病之一,通常是由于前臂重復用力引起慢性撕拉傷而引發(fā)疼痛感,只要患者連續(xù)做某一動作時手肘外側(cè)就開始疼痛,“剛開始情況并不嚴重,休息一會兒就會有所緩解,但是如果長期不治療,疼痛就會轉(zhuǎn)為持續(xù)性。小到擰毛巾,大到提重物,兩手一用力就疼,干不了活?!?br/>

在這次義診過程中,這類肩肘勞損患者有不少,大多是中年女性。50歲的張女士是一名家庭主婦,照顧家里的同時還接了一些小零工,工作很簡單,就是按扣子、按件計費,一天下來要按上幾百甚至上千個。半年前,右肩突然出現(xiàn)酸痛,現(xiàn)在雙手只能平舉,無法上抬,雙手往身后彎這樣的動作更是做不到了,最終被診斷為二頭肌腱炎,俗稱“駕駛肩”。

“中國的家庭婦女都很勤勞聰慧,她們不僅要做家務照顧家庭,還要做些零活補貼家用,長期反復的動作很容易造成手肘和肩膀的疲勞損傷?!闭f著,王醫(yī)師為潘女士注射了局封針進行藥物封閉治療,注射結(jié)束后,潘女士立即覺得疼痛有所緩解,“一般70%的患者可以通過這類治療方式痊愈,而且治療效果立竿見影。不過局封針的次數(shù)不宜多,應該控制在5次以內(nèi)。”

另外,王醫(yī)師也提醒患者,一定要勞逸結(jié)合,關注自己的關節(jié)狀態(tài),做好日常護理和理療,短期內(nèi)最好少做或不做家務,讓肘、肩關節(jié)得到充分的休息。


相關閱讀:

織女手操簡單七部教你鍛煉手部

網(wǎng)傳的十分鐘頸椎操安全嗎?

相關文章

主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美v国产一区二区 | av色综合 | 日韩国产一区二区三区 | 一区二区三区视频免费在线观看 | 国产偷久久9977 | 中文字幕在线一区 | 日韩一区二区在线播放 | 精品久久久久久亚洲精品 | 高清国产一区二区三区四区五区 | 久久精品亚洲精品 | 久久蜜桃精品一区二区三区综合网 | 国产精品久久久久久久浪潮网站 | 精品无码久久久久久国产 | 亚洲欧洲视频在线 | 欧美操操操 | 亚洲一区二区三区视频 | 国产中文字幕观看 | 国产精品久久久久久久久小说 | а√天堂资源中文最新版地址 | 成人精品影院 | 九九亚洲 | 久久久久久久 | 亚洲国产精品99久久久久久久久 | 黄色一级大片免费 | 午夜精品视频 | 激情一区二区三区 | 黄色一级毛片在线观看 | 成人爽a毛片一区二区免费 久久久久亚洲精品 | 黄色毛片三级 | 亚洲久草 | 成人黄色片网站 | 中文字幕久久伊人 | 日韩国产一区二区三区 | 亚洲精品视频在线观看免费视频 | av看片网站 | 日韩国产一区二区 | 黑人中文字幕一区二区三区 | 国产一区二区三区视频 | 久久人人爽爽爽人久久久 | 在线欧美日韩 | 黄色网址在线免费 |